Klub běžeckého lyžování
SKI Police nad Metují, z.s.
Realizováno za finanční podpory Královéhradeckého kraje
běh 16:45 od divadla
Běh intenzita I,II + fartlek intenzita III (cca 80m) 15x - 40min + proražení (15min)
TRÉNINK INDIVIDUÁLNÍ - Kolo - 1,5 -2h jízda s obratnostií v terénu 🚴 pokud je vůbec někdo doma ?🚴😱😀😇
Chůze + běh s holemi cca 1h + protažení 10min :-)
MTB - obratnostní jízda cca 1,5h + proražení 🙋
KOLCE /BRUSLE - intenzita I,Ii + technika s / bez holí, výklus, protažení, cca 70min 🙋
Horský triatlon v rámci Středečního poháru
Plavání v hlavňovském rybníku
MTB směrem k Václavu, po směru Sudet na hřeben Stěn, sjezd k Suchému Dolu a po modré t.z. návrat (kolem chaty Red West). Muži 2 okruhy.
Běh Kovářovou roklí a Slepičákem k parkovišti na Hvězdě, seběh proti směru Sudet.
Když přijdou děti, trasu jim přiměřeně zkrátíme.
Jan Pohl, tel. 608476058
Potvrďte prosím účast i neúčast nejpozději do konce května :-)
Předpokládaná cena cca 1800,-
Předpokládaný odjezd na kolech v pátek 12.7. 15,30
Ubytovaní budeme na :
http://pensionroubenka.cz/cs/
Podrobné info pošleme potvrzeným účastníkům na začátku června :-)
Vaříme si sami :-)
UŽ SE MOOOC TĚŠÍME !!!
Kristýna a Janča
MTB "sprint" do vrchu z Machova pod borskou vyhlídku. Start v 17h od Doldy prodejny.
Chůze, beh s holemi cca 60min, síla 25min + protažení 😀
Uspořádáme nebo neuspořádáme podle zájmu
Návrh termínu: 12.-.14.8.2019
Ubytování: kemp nebo příkopy
Stravování: nějako sami (jako vždycky)
Náklady: dopočítáme po akci
Autokemp Mostek, Mostek 2, 544 75 Mostek, www.mostek.cz
Termín: 24.-.31.8.2019
Ubytování: Chatky - 5 lůžkové (k dispozici deky, povlečení), rozdělení do chatek provedou trenéři
Stravování: obědy – restaurace Za Mostem, ostatní si vaříme sami, společné jídlo nakoupí a pomohou uvařit trenéři (jako loni)
Náklady: Cena 2500,-/dítě, předem (do 15.8.) na účet 115-5440570237/0100.
Účast - prosíme, kdo víte, že určitě nepojedete, dejte nám vědět co nejdřív!! díky
Biatlonový areál Jablonec nad Nisou, www.skpjablonec.cz/areal.html
Návrh termínu: 27.-.30.8.2019
Ubytování: Ubytovna u střelnice
Stravování: nějako sami, společné jídlo nakoupíme a uvaříme (jako vždycky)
Náklady: ještě se pokusím odhadnout, přesně dopočítáme po akci
JSOU VLEVO V KALENDÁŘI
Ve středu se neprobudil polický běžec, maratonec a ultramaratonec Láďulka Kubeček. Rozloučení proběhne v úzkém kruhu rodiny a nejbližších přátel. Vzpomeňte na něho.
Členskou schůzí byla schválena výše členských příspěvků na rok 2020:
1200,- děti do 18 let, 800,- členové nad 18 let, 100,- členové nad 60 let
č. ú.: 115-5440570237/0100 (do pozn.: čl.příspěvek 2020 - jméno)
Pokud budete vyžadovat doklad pro pojišťovnu, prosíme platbu hotově.
Děkujeme všem, kteří přišli na schůzi. Přikládáme zápis a Zprávu o činnosti 2018.
2 objednávka odeslána.
Bohužel termín dodání nelze slíbit - věříme, že do konce června to půjde.
Obecné info:
Objednávky klubové oblečení GASSO prosíme zasílejte
na mail skipolice@seznam.cz
Dodací lhůta objednaného oblečení je 4-6 týdnů.
Velikosti odzkoušejte u kamarádů. Děkujeme.
V tabulce je oblečení, které je k dispozici bez objednání.
Tabulku budeme aktualizovat a uveřejňovat na stránkách.
Dotazy mailem nebo sms (777 606 649 - Helča). Děkujeme.
Pozvánka na "výroční" ČLENSKOU SCHŮZI - letos to je 60. let od oficiálního založení lyžařského oddílu v Polici!!!!
Ve středu 5.6.2019 od 19.30 hodin
v restauraci U Lidmanů v Machovské Lhotě (po běhu Od Pípy k pípě)
Na schůzi zveme všechny řádné členy klubu s právem hlasovacím (člen starší 18 let a má zaplacené příspěvky na rok 2019 - podmínku splňuje jen 18 členů!!) a všechny členy přidružené a další hosty. Členům pozvánku pošleme mailem.
Členské příspěvky na rok 2019 je stále možné zaplatit!
Kdo by měl zájem o TD v papírové verzi, tak se nahlaste do Velikonoc, zařídím objednání. Kristýna (605591526).
Do 24.3. (do 18 hodin) můžete také objednávat vosky SWIX za zhruba 53% maloobchodní ceny. Typy vybírejte např. podle mazacího manuál SWIX ke stažení
ZBOŽÍ OZNAČENÉ "CN" JIŽ NENÍ MOŽNÉ OBJEDNAT
Uzávěrka pro druhou objednávku je 16.3.2019
Objednávky přijímáme výhradně e-mailem na skipolice@seznam.cz. Objednávkou se zavazujete k odběru zboží i v případě, že do zimy vyrostete. Pozor, cena v tabulce je bez DPH, skutečná tedy bude o 21% vyšší.
Po posledním bodovaném závodě vyšly tyto výsledky.
Gratuluju těm na bedně. Děkuju všem závoďákům, kteří měli dvě počítané účasti na podzimních přespolních bězích a 5 účastí na zimních lyžařských závodech. Zároveň jsem rád, že si většina z vás zimními závody své pořadí po podzimu vylepšila. Škoda jen, že někteří po nadějném podzimu zimu promarodili - tak snad příště.
VYHLÁŠENÍ POHÁRU proběhne na Kritériu posledního sněhu v Deštném 17.3.2019
Mazací manuál SWIX ke stažení
Další manuály i ostatních výrobců vosků jsou například na této stránce
Machováci upravili stopy i manžestr na bruslení podél lesa.
Dnes, 26.12. Černoch projel stopu podél lesa. Je to bída, ale jde to. Po silnici to nejde.
Informace především k nadcházející zimní sezóně, ale také k činnosti klubu na rok 2019.
Pro všechny závodníky je závazná účast na Poháru Královéhradeckého kraje.
Výběr žactva a dorostu (Kristýna, Matěj) r. 2006 a starší bude jezdit na republikové závody žactva a dorostu. Republikový závod Hledáme Nové Talenty v Novém Městě n.Mor. je pro ročník 2008 a 2007 + 2006-2004
Středeční pohár je dobrovolný a určen pro všechny včetně příchozích (např. rodiče)
Děkujeme všem za opět velký zájem. Místa k sezení jsou vyprodaná! Vstupenky na stání budou v prodeji pouze při vstupu na sál v den konání plesu. Lístky NEBUDOU k dispozici na infocentru v Pellyho domech. Děkujeme za pochopení a těšíme se na skvělou zábavu!
Všem dobrovolníkům, co jakkoli pomáhali, moc děkujeme.
Jednotlivým závodníkům, klubům a jejich trenérům děkujeme za účast.
Republikový sraz sportovních středisek 5. - 7.10.2018
https://tukotynka.rajce.idnes.cz/SpS_sraz_5._-_7.10.2018/
Do bazaru (odkaz na horní liště) jsem dal nové boty skate i classic vel. 42 z objednávky na sezónu 2019. Pokud se rychle nikdo neozve, budu je vracet!
Připomínáme každoroční povinnost obnovení sportovní prohlídky.
Průkazky, do kterých vám dá razítko lékař, si vyzvedněte u svých trenérů!
Kopie zpráv a průkazky s razítkem předejte zpátky svým trenérům.
Děkujeme!
Rádi bychom všem, kteří vozí děti na závody a soustředění, uhradili náklady na cesty dle nastavených pravidel (1,- Kč/km za závodníka, účastníka, trenéra).
Prosíme řidiče, aby nám po každé akci poslali e-mail na skipolice@seznam.cz ve formátu např. Přespolák Mísečky, 2 trenéři (Hanýsek, Helča)+4 závodníci (Matylda P., Adéla P., Matěj a Eliška Beranovi). Do prvního mailu připojte SPZ, typ vozu a číslo účtu, kam peníze poslat. Cesťáky vyplatíme na konci roku najednou. Cesťák je možné vystavit pouze členům klubu (včetně přidružených členů neplatících příspěvky). Pokud nestartujete z Police, připište i místo začátku a konce cesty a kilometry ( Hronov - Horní Mísečky - Hronov 172km)
Nenahlášené cesty nebudou vyplaceny. Není v našich silách si všechny auta a počty uhlídat. Děkujeme za pochopení. HaH
Prosíme rodiče, aby vyplnili přihlášku a souhlas GDPR pro své dítě a předali na tréninku. Děkujeme.
Následně Vám budou zaslány přihlašovací údaje na stránky.
Noví členové mají také povinnost zajistit si vstupní sportovní lékařskou prohlídku. Záznam o prohlídce je klub povinnen evidovat. Další informace viz. záložka ODDÍL
Informujeme naše řádné členy, že členský příspěvek 800,- na rok 2019
můžete začít platit na účet č. 115-5440570237/0100, s poznámkou "členský příspěvek a jméno".
Prosíme o úhradu do 31.10.2018
Děkujeme
Výsledek korespondenční doplňující volby člena výkonného výboru spolku za odstupujícího Antonína Pohla:
Poměrem 14 ku 8 byl zvolen Miroslav Hornych (hlasovalo 22 z 23 řádných členů).
Zvolenému kandidátu tímto gratuluji a přeji mnoho úspěchů v jeho nové funkci.
Členy výboru jsou: Miroslav Hornych, Helena Pohlová, Jan Pohl, Nikola Řezníčková, Kristýna Šretrová.
Pokud se někomu sepral obrázek už po prvních vypráních, může tričko reklamovat. Kdo tričko nemá nebo chce další, objednávejte do 10.6. u Hanýska (608476058) nebo na skipolice@seznam.cz.
Oblečení Gasso objednávejte u Gábiny Štolfové do 17.6. - viz záložka oddíl.
Kdo by měl zájem o běžecké boty La Sportiva, je možné se
dohodnout s Alešem Morávkem (602411708). Po domluvě
může přivézt na vyzkoušení do Police.
Mrkněte, vyberte :
https://www.hudy.cz/goodssearch/?q=b%C4%9B%C5%BEeck%C3%A1+obuv+La+sportiva&submit=%C2%A0
SKI Police nad Metují, z.s.
U Lesovny 111
549 54 Police nad Metují
účet: 115-5440570237/0100 IČ: 06431721
Jan Pohl
tel: 608 476 058
skipolice@seznam.cz
ztráty a nálezy z Duszniků
ztráty a nálezy Deštné 17.2.2019
Nálezy ze zimního Trčkova
Dále prosíme, zda si některý z menších kluků nepřivezl zateplené elastické sportovkové kalhoty našeho Honzy.
Díky, Boučkovi
postrádáme
čelovka
čelovka
Nálezy z Trčkova
Nález ve Vrchlabí
ztráty a nálezy
Bunda a červené triko z dneška z Trutnova!
Komu chybí??
Helča 777 606 649
Přírůstek, který nezůstane ve skladu
Sportovková bunda XS
Sportovková bunda XS
Smetánka - Čelovka
fotky JVT Smetánka II
fotky JVT Smetánka
https://www.facebook.com/pg/SKI-Police-nad-Metuj%C3%AD-497785433684225/photos/?tab=album&album_id=1516929061769852
Lyžařská čepice Adélka Pohlová
Nálezy Detecha!!! A poptávka po nedovezeném ...
nadbytky
Postrádáme...
Kdyby někdo našel, budu ráda :-)).
Předem díky. Petra Mitterwaldová
PS: Navíc máme tmavě modré trenýrky se zeleným lemem (menší velikost).
KOUPÍM KOMBINÉZU vel. S
Nálezy z Trčkova
Ondra přivezl ze soustředění 2 rukavice a nepodařilo se nám dopátrat komu patří. Oproti fotce je ta s obrázkem víc fialová a pletená zase spíš šedá.
sháníme zelenomodrý podsedák (do auta) z Trčkova
sháníme zelenomodrý podsedák (do auta), od Štěpánky Vávrové. Měla ho na Trčkově.
Díky
Filip Vávra (604207052)
EKG
Zapomenutá vesta
Račí údolí
Předem díky. Petra
Objednávání oddílového oblečení
http://ski.polickej.net/oddil/
Račí údolí
A pak nám chybí sportovková černá čelenka a ta je nejspíš u Pášmů, jak jsem to četla. Prosím poslat po Tobíkovi třeba do školy.
Moc díky. Petra
nálezy LVT :-)
V úvahu připadají Vašek Liskovský, Vašek Toutnar a Petr Mitterwald neb s ním sdíleli pokoj :-)
Pokud poptáváte, beru zítra na trénink, Šárka
ztráty LVT Račí údolí
Cyklosoustředění Singltreky pod Smrkem
Zbytky: Několik kolíků od stanu, několik proražených duší.
Nalezená bunda
Zbytky ze soustředění Bišík - první runda
V sobotu jsem přivezl od Jardy dva kuchyňské nože, velký FISKARS s černo oranžovým držadlem a střední TESCOMA s modrým držadlem. Jsou u mě - Tonda
Věci z Bišíku - mladší
A postrádáme černé tepláky.
elasťáky
Výsledky soutěží JVT Bišík 2
Ještě nálezy z 1. Bišíku :-)
Fotky z karnevalu
-----------------------
Fotky, výsledky a podobné dodatečně doplněné soubory jsou k nahlédnutí po rozkliknutí Minulé události
Vesta a rukavice ze středečních závodů
modrá mikina Kalenji
Ondra
Možnost objednání lyží Rossignol a zboží SWIX
Šedé boty BOTAS
Projetý okruh na Radešově
Projeto do Klůčanky, pod Ostaš, okolo Žďára i Slavný
Data do navigace: http://ski.polickej.net/media/documen...
Výsledky z Police (SP)
Výsledky z Trutnova
rukavice
Stopy jsou snad všude
Stopy na Policku
V sobotu ráno projedeme turistické stopy na klasiku na Slavném a stopu dolů do Police (za stodlou SCHKO).
Ztráty a nílezy
fotky ze soustředění
https://www.facebook.com/SKI-Spartak-Police-nad-Metuj%C3%AD-497785433684225/photos/?tab=album&album_id=1040557192740377
mh
Ztráty a nálezy z Deštného
Ztráty a nálezy po soustředění v Deštném
Stopy na Slavném jsme v pátek projeli
Hanýsek Pohl a skútrista Jirka Černý
Stopy na Slavném jsou v dobrém stavu i po víkendu
info o skútrovaných tratích: http://ski.kladskepomezi.cz/aktuality/
Dětské boty
Termínovka lyžařských závodů 2017
RUKAVICE
LYŽAŘSKÝ PLES PO 21.
Pohlovi, Hornychovi a Beranovi a všichni další, kteří se na organizaci podíleli.
Sníh na Karlowě
Možnost objednání dětských bot
Nálezy po podzimním soustředění
(tato zpráva včetně fotky bude nadále viset v záložce Oddíl)
Informace před nákupem lyží, bot a holí
Závodní lyže: Na závody dětem půjčujeme oddílové lyže. Parafínování zajišťuje převážně Tonda Pohl s Jirkou Černým, lyže rozdáváme přímo na závodě. Na rozježdění před závodem si děti berou lyže tréninkové.
Tréninkové lyže: Oddílové tréninkové lyže rozdělujeme před sezónou (jde o starší závodní lyže), za zapůjčení vybíráme 100Kč. Rozhodnete-li se koupit lyže vlastní, budeme rádi, doporučuji ojeté závodní lyže v jakémkoliv stavu, při našich sněhových podmínkách je nových lyží škoda. Vždycky budou 20 let staré závodní lyže lepší než nové turistické! O údržbu (smývání a parafínování) tréninkových lyží se starají rodiče. Lyže nesmývejte po každém tréninku, při stálém počasí lze na jednu mázu trénovat vícekrát. Děti do 10ti let závodí pouze klasicky, vybavení na bruslení (kratší lyže, delší hole, vyšší boty) tak u malých dětí nemusíte řešit. Délka lyží na klasiku = výška postavy + 15 až 25cm. Čím delší, tím rychlejší, ale náročnější na ovládání. Lyže na bruslení jsou jen o 5 až 10cm delší než výška postavy.
Boty a vázání: Používáme systém NNN (Rottefella). Rozhodnete-li se pro druhý systém SNS (Salomon), budete mít problém při půjčování oddílových lyží včetně kolečkových! Máme několik málo párů dětských bot na půjčení, informujte se u Tondy. Při nákupu bot na klasiku vyzkoušejte její ohebnost! Bruslařské mají být naopak co nejtužší.
Hole: Na klasiku stačí duralové, jsou odolnější a levnější. U bruslení hraje větší roli vyvážení a hmotnost, proto jsou u delších holí vhodnější kompozitové s různou kombinací uhlík/sklo. Při nákupu dejte pozor, aby měly na dolním konci průměr 10mm - pro trénování na asfaltu vyměňujeme košíčky za bodce průměru 10mm. Košíčky (hrabky, kroužky) volte středně velké, extra malé závodní se v našich podmínkách boří. Vlastní bodec může být ocelový nebo ze slinutého karbidu (vidiový, tvrdokovový). Měkká vystřižená ocel se rychle otupí, s karbidovým můžete jezdit i v létě na asfaltu, pokud se tedy nevylomí z plastu. Délka na klasiku do středu ramenního kloubu, na bruslení po bradu. Opět máme několik oddílových.